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祁家通背拳的主要内容
通背拳是以“活”法为根源,要松开全身所有枢纽关头、节点,达到经络畅通,气血畅通。包括:六大站桩;活臂八法;活腕八法;拍打功法等基本功。还有技击步法:有圆形步、方形步,两大种类。老门以碾、闪步,为主;少门以提膝步为主。拳法内容有四大总法;36手筑基;72散传…
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